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花見で頭痛になった原因は「光過敏」でした。片頭痛は気圧だけでなく、光との“ダブルトリガー”で発症することもあります。本記事では、実体験とダイアリー・気圧データをもとに原因と対策をわかりやすく解説します。

桜が咲き始めましたね🌸子供たちもお花見を楽し見にしているようです。今週は20hPaと17hPaの大きな気圧低下がありました。気圧アプリの予報で警戒はしていましたが、、、結果はどうなったのか？👉 今週の頭痛は「1回」でした。やはり気圧の低下時...

気圧が安定した週は頭痛はどうなる？片頭痛ダイアリー第25週では、頭痛1回のみという結果に。気圧と頭痛の関係を実体験とデータから解説します。

片頭痛ダイアリー【第24週】今週は久し振りに大きな気圧低下があり、片頭痛も長引きました。【頭痛ダイアリー】と【気圧とz痛の関係グラフ】を元に原因を探ります。

今週の片頭痛ダイアリー。今週はダイアリー始まって以来、一番気圧の変化が少ない週となりました。頭痛は0でした。気圧と頭痛の関係を考察していきます。

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー。今週は頭痛がありませんでした！その代わりに、神経根症という首から腕にかけての症状に悩まされました😅一難去ってまた一難です。アラフィフの自分との戦いは続きます🔥

こんにちは！花粉が飛び始めましたね！何事にも鈍感な私ですが、花粉センサーだけは超敏感です🌻先週から、体のケアのために「プロテイン」と「マグネシウム」を試しています。48歳！疲れが抜けない毎日を過ごしてきた私が、一週間試してみて感じたことから...

こんにちは！今週はだいぶ冷え込みましたね。先週の予報では水曜日に気圧が下がる予報でしたが、やはり水曜日から下がりました。私は木曜日に久し振りの激しめの頭痛がありましたが、こうして一週間の気圧の変化を見てみると、気圧が下がり続けている途中で頭...

こんにちは！早いもので１月ももう終わりですね。「１年の計は元旦にあり」とはよく聞きますが、何事に対してもスローペースな私は、１年が始動し始めるのは何となく２月になってしまいます😅１月はバタバタとあっという間に過ぎていってしまい、色々計画を立...

こんにちは！最近は仕事が立て込み、しばらく頭痛ダイアリーをお休みしていました。ですが、その間にひとつ「これは…！」という出会いがあり、もしかしたら片頭痛の回数が少し減るかもしれない、と思っています。その出会いというのは新しい寝具です。私はこ...