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片頭痛ダイアリー

頭痛ダイアリーの活用法|記録を続けるだけで、頭痛との付き合い方が変わる

頭痛ダイアリーの活用法を実体験とともに紹介。手書き・スプレッドシート・アプリなど自分に合った記録方法を選んで、頭痛のパターンを把握しましょう。無料Webアプリも公開中。
片頭痛ダイアリー

片頭痛ダイアリー|2回の大きな気圧低下で頭痛出現【第26週】

桜が咲き始めましたね🌸子供たちもお花見を楽し見にしているようです。今週は20hPaと17hPaの大きな気圧低下がありました。気圧アプリの予報で警戒はしていましたが、、、結果はどうなったのか?👉 今週の頭痛は「1回」でした。やはり気圧の低下時...
健康・生活改善

頭痛の種類と見分け方|片頭痛・緊張型・群発頭痛を体験で解説

私の頭痛の種類は何?頭痛の種類と見分け方|片頭痛・緊張型・群発頭痛を図解と体験で解説
健康・生活改善

片頭痛とは?原因・症状・対処法をわかりやすく解説【図解あり】

片頭痛ってどんな頭痛?よく聞く片頭痛について原因・症状・対処法を図解と実体験でわかりやすく解説。

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仕事・思考

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トレーニングで一番大切なスタンスの話

トレーニングを進める上で一番肝になるポイントは距離感です。距離感をスタンスと呼びます。このスタンスをうまく取れるトレーナーはトレーニングが上手です。スタンスをうまく取るために4つのポイントをあげました。トレーニングがスムーズにお互いストレスなく進めるために4つのポイントを抑えましょう
仕事・思考

リーダー・責任者の育て方

お店のリーダーの育成はお店にとって重要です。このトレーンング次第でお店の方向性が大きく左右されます。作業者のトレーニングとは異なる『リーダー・責任者のトレーニング』を体系的にお伝えします。あなたのお店づくりに役立てれば嬉しいです。
仕事・思考

飲食店・サービス業トレーニングの7つのコツ

『飲食店・サービス業トレーニングの7つのコツ』を解説します。トレーニングって難しいですよね。なんとなく自分の感覚で自分流の仕事を教えていると絶対にトレーニングはうまくいきません。教える内容はなんであれ、『教え方』にはコツがあります。コツがわかれば新人さんの成長も加速します。
仕事・思考

トレーニング初日!3つの大切なこと。

新人さん・新入社員の初日の受け入れはとても大切です。期待と緊張の新人さんへの対応を3つ取り上げます。①雰囲気に慣れてもらう②目標・ゴールを見せてあげる③Off-JTを上手に使う。この3つを上手く活用しながら、新人さには良いスタートを切ってもらいましょう。