健康・生活改善 片頭痛ダイアリー｜頭痛のもう1つのトリガー「光過敏」【第27週】
【週刊】片頭痛ダイアリー。気圧変化による頭痛と光過敏による頭痛が出た週でした。頭痛ダイアリーと気圧と頭痛の関係グラフで振り返ります。
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健康・生活改善 
健康・生活改善 頭痛ダイアリーの活用法｜記録を続けるだけで、頭痛との付き合い方が変わる
頭痛ダイアリーの活用法を実体験とともに紹介。手書き・スプレッドシート・アプリなど自分に合った記録方法を選んで、頭痛のパターンを把握しましょう。無料Webアプリも公開中。
健康・生活改善 片頭痛ダイアリー｜2回の大きな気圧低下で頭痛出現【第26週】
桜が咲き始めましたね🌸子供たちもお花見を楽し見にしているようです。今週は20hPaと17hPaの大きな気圧低下がありました。気圧アプリの予報で警戒はしていましたが、、、結果はどうなったのか？👉 今週の頭痛は「1回」でした。やはり気圧の低下時...
健康・生活改善 頭痛の種類と見分け方｜片頭痛・緊張型・群発頭痛を体験で解説
私の頭痛の種類は何？頭痛の種類と見分け方｜片頭痛・緊張型・群発頭痛を図解と体験で解説
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中国春秋戦国時代
中国春秋戦国時代 漢王朝の始祖・劉邦 ― 春秋戦国の終焉と項羽との覇権争い
秦を倒し、漢王朝を築いた劉邦。その波乱の生涯と、項羽との覇権争いを『史記』などからわかりやすく紹介。庶民から皇帝へ――春秋戦国の終焉を彩る男の物語！
中国春秋戦国時代 西楚の覇王・項羽——中華最強の伝説
秦の天下統一に終止符を打ち、劉邦との楚漢戦争を繰り広げた英雄・項羽とは？史実や伝説的なエピソードから、その波乱の生涯と戦いの軌跡に迫ります。
中国春秋戦国時代 楚将・項翼は実在の将軍？項燕の息子？
キングダムの楚の豪将・項翼！李信達と同世代で”宝刀・莫耶刀”を片手に戦場で無類の強さを見せる若き将軍。彼は史実では存在したのか？また、項燕や項羽との関係を考察してみます。
中国春秋戦国時代 李斯（りし）——秦の法治国家を支えた“実務家”の代表格
秦の法治国家を築いた立役者・李斯。始皇帝に仕えた名宰相の功績と最期、そして『キングダム』での描かれ方に迫ります。
仕事・思考
仕事・思考 トレーニングで一番大切なスタンスの話
トレーニングを進める上で一番肝になるポイントは距離感です。距離感をスタンスと呼びます。このスタンスをうまく取れるトレーナーはトレーニングが上手です。スタンスをうまく取るために4つのポイントをあげました。トレーニングがスムーズにお互いストレスなく進めるために4つのポイントを抑えましょう
仕事・思考 リーダー・責任者の育て方
お店のリーダーの育成はお店にとって重要です。このトレーンング次第でお店の方向性が大きく左右されます。作業者のトレーニングとは異なる『リーダー・責任者のトレーニング』を体系的にお伝えします。あなたのお店づくりに役立てれば嬉しいです。
仕事・思考 飲食店・サービス業トレーニングの７つのコツ
『飲食店・サービス業トレーニングの７つのコツ』を解説します。トレーニングって難しいですよね。なんとなく自分の感覚で自分流の仕事を教えていると絶対にトレーニングはうまくいきません。教える内容はなんであれ、『教え方』にはコツがあります。コツがわかれば新人さんの成長も加速します。
仕事・思考 トレーニング初日！３つの大切なこと。
新人さん・新入社員の初日の受け入れはとても大切です。期待と緊張の新人さんへの対応を3つ取り上げます。①雰囲気に慣れてもらう②目標・ゴールを見せてあげる③Off-JTを上手に使う。この3つを上手く活用しながら、新人さには良いスタートを切ってもらいましょう。