2026-07

胡蝶蘭の再生チャレンジ、一鉢が枯れてしまいました。水苔の詰めすぎ・鉢底の水はけなど思い当たる原因と、残る一鉢に向き合う7月の記録です。

2026年7月前半の週刊片頭痛ダイアリー（2週間分）。気圧は穏やかだったのに頭痛が発生。原因は車中でのPC作業による首のこりでした。姿勢と頭痛のつながりを実感した2週間を振り返ります。

2026年6月の月刊片頭痛ダイアリー。気圧がめずらしく穏やかだった梅雨の1ヶ月。頭痛の主役は気圧ではなく、残業による肉体的な疲労でした。気が抜ける週末に出やすいパターンを、データとともに振り返ります。