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胡蝶蘭の再生チャレンジ、一鉢が枯れてしまいました。水苔の詰めすぎ・鉢底の水はけなど思い当たる原因と、残る一鉢に向き合う7月の記録です。

2026年7月前半の週刊片頭痛ダイアリー（2週間分）。気圧は穏やかだったのに頭痛が発生。原因は車中でのPC作業による首のこりでした。姿勢と頭痛のつながりを実感した2週間を振り返ります。

2026年6月の月刊片頭痛ダイアリー。気圧がめずらしく穏やかだった梅雨の1ヶ月。頭痛の主役は気圧ではなく、残業による肉体的な疲労でした。気が抜ける週末に出やすいパターンを、データとともに振り返ります。

2026年6月4週目の週刊片頭痛ダイアリー。梅雨で気圧は安定していたのに、残業の疲労と暑さで週末に頭痛が発生。それでも、治療を終えて整えてきた体調のおかげで乗り切れた1週間を振り返ります。

キングダムの創作キャラクター・カイネを紹介。趙の天才軍師・李牧に剣を捧げた女剣士。映画『魂の決戦』では佐久間由衣が演じるその忠義と恋心を、読み切り漫画で語られた過去とともに解説します。

キングダムの登場人物・蔡沢（さいたく）を紹介。言葉で国を動かす秦の外交官。映画『魂の決戦』では笹野高史が演じるその交渉術を、史実に実在した宰相としての逸話とともに解説します。

キングダムの登場人物・張唐（ちょうとう）を紹介。50年戦場に立ち続けた秦国最古参の老将。映画『魂の決戦』では橋本さとしが演じるその矜持を、桓騎との因縁や史実に実在した将軍としての逸話とともに解説します。

2026年6月3週目の週刊片頭痛ダイアリー。半年かけた歯の治療と神経根症が、そろって一段落。頭痛のトリガーが2つ減った節目の1週間を振り返ります。40代後半でも体は回復してくれると実感できた記録です。

キングダムの創作キャラクター・呉鳳明（ごほうめい）を紹介。攻城兵器を操る魏の知略派総大将。映画『魂の決戦』では田中圭が演じる頭脳派の将を、父・呉慶と信陵君との縁や史実の魏の背景とともに解説します。

キングダムの合従軍編を史実と物語の両面から徹底解説。合従とは何か、なぜ六国は秦に挑んだのか、紀元前241年の函谷関攻めの史実から、映画『魂の決戦』に登場する各国の猛者たちまでをまとめた保存版です。

キングダムの創作キャラクター・白麗（はくれい）を紹介。"中華十弓"に名を連ねる最年少の天才弓使い。映画『魂の決戦』では三山凌輝が演じる若き才能を、史実における弓の役割や臨武君との家族関係とともに解説します。

キングダムの創作キャラクター・臨武君（りんぶくん）を紹介。大錘を振るう"楚の剛将"。映画『魂の決戦』では一ノ瀬ワタルが演じる圧倒的な武を、史実の楚の背景や白麗との家族関係とともに解説します。