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健康・生活改善

片頭痛とは?原因・症状・対処法をわかりやすく解説【図解あり】

片頭痛ってどんな頭痛?よく聞く片頭痛について原因・症状・対処法を図解と実体験でわかりやすく解説。
健康・生活改善

片頭痛ダイアリー|気圧も体調も安定した一週間【第25週】

気圧が安定した週は頭痛はどうなる?片頭痛ダイアリー第25週では、頭痛1回のみという結果に。気圧と頭痛の関係を実体験とデータから解説します。
健康・生活改善

片頭痛と気圧の関係|原因・仕組み・対処法を図解と体験で解説

片頭痛と気圧の関係を、図解と実体験データをもとにわかりやすく解説。原因・仕組み・対処法まで、頭痛ダイアリーの記録から見えてきた傾向も紹介します。
週刊

片頭痛ダイアリー|20hPaの気圧低下で長引く頭痛、、、【第24週】

片頭痛ダイアリー【第24週】今週は久し振りに大きな気圧低下があり、片頭痛も長引きました。【頭痛ダイアリー】と【気圧とz痛の関係グラフ】を元に原因を探ります。
神経根症

神経根症とは?症状・原因・神経の仕組みを図解と体験で解説

神経根症とは何か?首の神経が圧迫されることで起こる肩甲骨や腕の痛み・しびれの仕組みを図解と体験をもとに解説します。
週刊

片頭痛ダイアリー|気圧安定で頭痛なし【第23週】

今週の片頭痛ダイアリー。今週はダイアリー始まって以来、一番気圧の変化が少ない週となりました。頭痛は0でした。気圧と頭痛の関係を考察していきます。
週刊

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー(2026年3月1週目)

オリンピックが終わり、パラリンピックとWBC(ワールドベースボールクラシック)始まりましたね!大谷翔平選手はスゴイですね。一人だけ別次元みたい。野球の枠を超えて?何か凄いことをやっているような気がします。大谷選手が動くたびに記録が更新されて...
週刊

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー(2026年2月4週目)

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー。今週は頭痛がありませんでした!その代わりに、神経根症という首から腕にかけての症状に悩まされました😅一難去ってまた一難です。アラフィフの自分との戦いは続きます🔥
週刊

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー(2026年2月3週目)

こんにちは!花粉が飛び始めましたね!何事にも鈍感な私ですが、花粉センサーだけは超敏感です🌻先週から、体のケアのために「プロテイン」と「マグネシウム」を試しています。48歳!疲れが抜けない毎日を過ごしてきた私が、一週間試してみて感じたことから...
週刊

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー(2026年2月2週目)

【週刊】片頭痛ダイアリー。今週から体調管理(筋肉や自律神経の回復のため)にプロテインとマグネシウムを取り入れることにしました。睡眠の質の向上を目指します。一ヶ月は試験的に試してみようと思っています。
日刊

【日刊】パパの片頭痛ダイアリー

今日の頭痛ダイアリー。頭痛ダイアリーに睡眠時間の欄を追加しました。睡眠時間がすごく大事と言っていたのに、長い間ダイアリーに記入欄を入れていませんでした😅
週刊

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー(2026年2月1週目)

こんにちは!今週はだいぶ冷え込みましたね。先週の予報では水曜日に気圧が下がる予報でしたが、やはり水曜日から下がりました。私は木曜日に久し振りの激しめの頭痛がありましたが、こうして一週間の気圧の変化を見てみると、気圧が下がり続けている途中で頭...