片頭痛

気圧低下では防げたのに、なぜ頭痛が出た？2026年5月1週目の片頭痛ダイアリー。気圧変化・寝不足・睡眠の質から頭痛の原因を振り返ります。

5/1の30hPa気圧低下を早めの服薬で乗り切ったお手本の対処と、PC作業のやりすぎで頭痛を招いた自分のエラー。対処次第で結果が変わることを実感した2026年4月最終週の片頭痛ダイアリー。

2026年3月の月刊片頭痛ダイアリー。気圧の乱高下後に頭痛が発生した傾向を、グラフと記録から分析。睡眠・ストレス管理との関係も振り返ります。

忙しいのに頭痛ゼロ！気圧が安定し、睡眠とストレス管理がうまくいった1週間。片頭痛を防げた理由と、再現できそうなポイントをまとめました。

2026年2月の片頭痛を分析。気圧変化に加え、プロテイン・睡眠・治療といった体の土台改善の影響を検証。頭痛が分散した理由と、改善の兆し・今後の対策をわかりやすくまとめました。

送別会の翌日に頭痛…。原因はノンアルビールやコーラの飲みすぎ？でした。片頭痛はアルコールだけでなく、糖分や炭酸、摂取量の増加でも引き起こされる可能性があります。実体験をもとに原因と対策をわかりやすく解説します。

私の頭痛の種類は何？頭痛の種類と見分け方｜片頭痛・緊張型・群発頭痛を図解と体験で解説

神経根症とは何か？首の神経が圧迫されることで起こる肩甲骨や腕の痛み・しびれの仕組みを図解と体験をもとに解説します。

12月26日は40hPaも気圧が下がりました。頭痛ダイアリーを書き始めてから最高記録更新です！そんな最中、先日からの歯痛が限界を超えたため神経を取る治療を受けました😫どうにか神経を残して復活させたかったのですが、眠れないほどの激痛で完全にノ...

今日の片頭痛ダイアリー【2025年11月4日】今日の片頭痛ダイアリー今日の片頭痛レベルと発生時間発生時間　：なし痛みの場所：なし痛みの強さ：（☆☆☆☆☆）：なし今日の対処方と服薬記録服薬　　　　　； なしその他の対処法：なし今日の振り返り（...

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛がやって来ましした。でも妻からの「あれ、肌綺麗になってる？」に少しうれしくなった1日でした☺️

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛なしでした。仕事後、アレルギー（秋の花粉症）の薬をもらいに耳鼻科へ行ってきました。薬をもらって安心！お医者さんにはお世話になりっぱなし。感謝感謝です😁