片頭痛ダイアリー 片頭痛ダイアリー｜光過敏は頭痛の原因？気圧と重なる“ダブルトリガー”を体験で解説【第27週】
花見で頭痛になった原因は「光過敏」でした。片頭痛は気圧だけでなく、光との“ダブルトリガー”で発症することもあります。本記事では、実体験とダイアリー・気圧データをもとに原因と対策をわかりやすく解説します。
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片頭痛ダイアリー 頭痛ダイアリーの活用法｜記録を続けるだけで、頭痛との付き合い方が変わる
頭痛ダイアリーの活用法を実体験とともに紹介。手書き・スプレッドシート・アプリなど自分に合った記録方法を選んで、頭痛のパターンを把握しましょう。無料Webアプリも公開中。
健康・生活改善 頭痛の種類と見分け方｜片頭痛・緊張型・群発頭痛を体験で解説
私の頭痛の種類は何？頭痛の種類と見分け方｜片頭痛・緊張型・群発頭痛を図解と体験で解説
健康・生活改善 片頭痛とは？原因・症状・対処法をわかりやすく解説【図解あり】
片頭痛ってどんな頭痛？よく聞く片頭痛について原因・症状・対処法を図解と実体験でわかりやすく解説。
週刊 【週刊】パパの片頭痛ダイアリー（2026年3月1週目）
オリンピックが終わり、パラリンピックとWBC（ワールドベースボールクラシック）始まりましたね！大谷翔平選手はスゴイですね。一人だけ別次元みたい。野球の枠を超えて？何か凄いことをやっているような気がします。大谷選手が動くたびに記録が更新されて...
週刊 【週刊】パパの片頭痛ダイアリー（2026年2月4週目）
【週刊】パパの片頭痛ダイアリー。今週は頭痛がありませんでした！その代わりに、神経根症という首から腕にかけての症状に悩まされました😅一難去ってまた一難です。アラフィフの自分との戦いは続きます🔥
週刊 【週刊】パパの片頭痛ダイアリー（2026年2月3週目）
こんにちは！花粉が飛び始めましたね！何事にも鈍感な私ですが、花粉センサーだけは超敏感です🌻先週から、体のケアのために「プロテイン」と「マグネシウム」を試しています。48歳！疲れが抜けない毎日を過ごしてきた私が、一週間試してみて感じたことから...
日刊 【日刊】パパの片頭痛ダイアリー
今日の頭痛ダイアリー。頭痛ダイアリーに睡眠時間の欄を追加しました。睡眠時間がすごく大事と言っていたのに、長い間ダイアリーに記入欄を入れていませんでした😅
週刊 【週刊】パパの片頭痛ダイアリー（2026年2月1週目）
こんにちは！今週はだいぶ冷え込みましたね。先週の予報では水曜日に気圧が下がる予報でしたが、やはり水曜日から下がりました。私は木曜日に久し振りの激しめの頭痛がありましたが、こうして一週間の気圧の変化を見てみると、気圧が下がり続けている途中で頭...
週刊 【週刊】パパの片頭痛ダイアリー（2026年1月４週目）
こんにちは！最近は仕事が立て込み、しばらく頭痛ダイアリーをお休みしていました。ですが、その間にひとつ「これは…！」という出会いがあり、もしかしたら片頭痛の回数が少し減るかもしれない、と思っています。その出会いというのは新しい寝具です。私はこ...
日刊 パパの片頭痛ダイアリー【2025年10月28日】
今日の片頭痛ダイアリー【2025年10月28日】今日の片頭痛ダイアリー今日の片頭痛レベルと発生時間発生時間 ：なし痛みの場所：なし痛みの強さ：（☆☆☆☆☆）：なし今日の対処方と服薬記録服薬 ； なしその他の対処法：なし今日の振り返り...
日刊 パパの片頭痛ダイアリー【2025年10月22日】
今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛はありませんでしたが昨日に引き続き前兆がありました。次男が体調不良で学校を休んでいます。季節の変わり目体調管理をしっかりしたいですね。