稲

今日の片頭痛ダイアリー。今日は猛暑日に迫る暑〜い一日でした。寒暖差が激しい季節は頭痛も出やすいですが、今日のところは頭痛は出ませんでした。秋のアレルギーも出てきたので、体調管理には一層気をつけていこうと思います。

今日の片頭痛ダイアリー。８月も今日でおしまい！今日は片頭痛もなく家族でのんびり過ごすことが出来ました。片頭痛ダイアリーをスプレッドシートでまとめ始めて２ヶ月くらい経ったので、自分の頭痛の傾向などがすこしわかってきたかもしれません。明日は８月の片頭痛の振り返りをしてみようと思います。