片頭痛ダイアリー

今日の片頭痛ダイアリー。台風も去り、今日は秋晴れとなりました。なぜだか深夜起きてから眠れずに、完全に睡眠不足でした。

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛ありませんでした。明日は台風が近づいてくるようです。そこで気になるのが低気圧です。低気圧が来るとわかっている時の予防法を調べてみました。耳がポイントのようです！

今日の片頭痛ダイアリー。9月が始まりました。相変わらず暑い日が続いていますが、頭痛の予防に努めております。今月もしっかりダイアリー続けていきます！

【月刊】パパの片頭痛日記　創刊号です。今まで毎日（ほぼ）ダイアリーに記録してきたものの１ヶ月バージョンです。１ヶ月を通して、自分の頭痛の傾向と対策を考えていきたいと思います。1ヶ月分のダイアリーを公開しています。（見にくかったらゴメンナサイ😅）

今日の片頭痛ダイアリー。８月も今日でおしまい！今日は片頭痛もなく家族でのんびり過ごすことが出来ました。片頭痛ダイアリーをスプレッドシートでまとめ始めて２ヶ月くらい経ったので、自分の頭痛の傾向などがすこしわかってきたかもしれません。明日は８月の片頭痛の振り返りをしてみようと思います。

今日の片頭痛ダイアリー。昨日に引き続き片頭痛が現れました😵激しい頭痛ではありませんでしたが、長引いたのでスマトリプタンを2錠使うことになりました。なんだか、2錠飲んだ日は負けた気分になります☹️

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛なかったが、明日は気圧の降下の予報のようだ。前回のひどい頭痛時は、「頭痛ーる」の記録だと気圧の低下が見られた。前回の頭痛時の「頭痛ーる」のスクショも参考にしました。

パパの片頭痛ダイアリー。今日は天気は不安定だったが、頭痛はきませんでした。ここ数日は、どちらかというと妻と長男のコンディションの方を優先しています。

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛がなかったものの、妻と長男のコンディションが悪化傾向に。自分のコンディションはもちろん大切ですが、家族のコンディションはとても大切です。

今日の片頭痛ダイアリー。子供達は今日から二学期がスタートしました！お決まりのようにバタバタとしたスタートでしたが、頭痛もなく無事に過ごすことが出来ました。無事なのか？