パパの片頭痛ダイアリー【2025年8月26日】

今日の片頭痛ダイアリー【2025年8月26日】

今日の片頭痛レベルと前兆

• 発生時間　：なし
• 痛みの場所：なし
• 痛みの強さ：（☆☆☆☆☆）：なし

今日の対処と服薬記録

• 服用　　　　　：なし
• その他の対処法：なし

原因と思われる要因の振り返り

• 睡眠時間　　：7時間
• 気候・気圧　：晴れ（1009-1014hPa）
• ストレスなど：特になし

ひとことメモ＆明日へのヒント

ここ最近仕事が忙しく、子供達の学童の迎えが遅くなっていた。
長男は発達障害があり、周囲の音などに敏感で普通の子達よりコンディションが乱れやすいです。ここ数日もあまりコンディションが良くなかったのに迎えが遅くなったことで一気にコンディションが悪化してしまった。私の大失敗でありました⤵️
（長男と話はしていたけれど、ちゃんと聴けていなかったのだと思う。ハァ・・情けない。）

※この記事は筆者の個人的な体験をもとに記録したものです。薬の服用や治療法に関しては、必ず医師・薬剤師の指導を受けてください。