今日の片頭痛ダイアリー【2025年9月15日】
今日の片頭痛レベルと前兆
- 発生時間 ：18時
- 痛みの場所：右頭頂部
- 痛みの強さ：（★★☆☆☆）：ずっと頭重かったが、夕方出た。
今日の対処と服薬記録
- 服用 ；スマトリプタン
- その他の対処法：寝てた
原因と思われる要因の振り返り
- 睡眠時間 ：8時間
- 気候・気圧 ：晴れ・101４−101６ｈPa（ここ数日は変動大）
- ストレスなど：特になし
ひとことメモ＆明日へのヒント
ここ3日間はずっと頭が重かった。
薬なしでいけるかなーと思ったが、最後の最後で頭痛が来てしまいました。
でも、薬を飲むタイミングを逃さず、夜中には頭痛が収まり無事就寝😅
薬飲むタイミングは本当に大切ですね！
三連休も終わり、明日からは仕事＆学校です。
明日の朝も、子どもと戦争（朝起きろーーー）ですが、頑張っていきます😁
では、明日も良い一日をお過ごしください。
※この記事は筆者の個人的な体験をもとに記録したものです。薬の服用や治療法に関しては、必ず医師・薬剤師の指導を受けてください。
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