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40代からの生活改善をテーマに、片頭痛との向き合い方や健康管理、日々の気づきを記録しているブログです。
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雷

日刊

パパの片頭痛ダイアリー【2025年8月27日】

パパの片頭痛ダイアリー。今日は天気は不安定だったが、頭痛はきませんでした。ここ数日は、どちらかというと妻と長男のコンディションの方を優先しています。
2025.08.27
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日刊

今日の片頭痛ダイアリー【2025年8月6日】

パパの片頭痛ダイアリー。今日は天気(気圧)急変で頭痛が発生した!なのに、スマトリプタンを忘れるという大失態!!相変わらずポンコツなパパである。
2025.08.07
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40代・子育て中のパパ。

片頭痛や神経根症と向き合いながら、体調と生活習慣を「記録と見える化」で整えています。
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