グラフ

2026年1月の片頭痛を振り返り、気圧の乱高下と生活リズムの変化による影響を分析。頭痛が前半に集中した原因と、マットレス導入による改善効果、来月の対策までわかりやすくまとめました。

今週のパパの片頭痛ダイアリー。初めての【週刊】パパの片頭痛ダイアリーです。今回は「気圧と頭痛の関係グラフ」を掲載しました。あくまでパパ個人の記録ですが、自分の予防には役に立ちます。なにかの参考になったら幸いです。

今日の片頭痛ダイアリー。今日は予報通り、気圧の急降下がありました。1日かけて10hPaも下がりました。今日のところは頭痛は出ませんでしたが、気圧が下がりきったところで、頭痛が出ることがあるようなので、引き続き明日も気をつけて過ごそうと思っています。