40代からの生活改善ノート｜片頭痛と暮らしの記録

今日の片頭痛ダイアリー。今日は深夜に片頭痛がでました。しかしスマトリプタンのお陰で２時間後にはスッキリ。朝の散歩はできませんでしたが、頭痛がしっかり治ったので良しとします！

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛はありませんでしたが昨日に引き続き前兆がありました。次男が体調不良で学校を休んでいます。季節の変わり目体調管理をしっかりしたいですね。

今日の片頭痛ダイアリー【2025年10月21日】今日の片頭痛ダイアリー今日の片頭痛レベルと発生時間発生時間　：なし痛みの場所：首肩のコリ痛みの強さ：（★☆☆☆☆）：前兆程度今日の対処方と服薬記録服薬　　　　　； なしその他の対処法：水分補給...

今日の片頭痛ダイアリー。地獄のような一週間が終わり新たな一週間が始まりました。でも早速最強クラスのコンボに襲われることになります。（←自業自得）

今週の【週刊】パパの片頭痛ダイアリーです。今週は精神的なストレスで片頭痛が出た典型的な一週間となりました。まるまる一週間の夫婦喧嘩で心身ともに疲れ果て、頭痛も３回発生しました！

今日の片頭痛ダイアリー。気圧の乱高下＆夫婦喧嘩のダブルパンチで片頭痛3日連続出ました。（撃沈）反省です〜〜〜。

今日の片頭痛ダイアリー。明日は気圧が大きく下がるようです。気圧効果時に頭痛が出やすい方はご注意下さい。

今日の片頭痛ダイアリー。昨日今日と頭痛はありませんでしたが夫婦喧嘩が勃発。家庭内のゴタゴタは頭痛の大好物です。家庭内の平和を心がけなければ・・

それでは早速【９月４週目の片頭痛記録】を詳しく見ていきます。今週の【片頭痛と気圧グラフ】（１０月２週目）今週の「気圧と頭痛レベルの関係グラフ」です。 気圧と頭痛のレベルの関係グラフ（2024年10月2週目）今週のグラフを見ると、かなりわかり...

今日の片頭痛ダイアリー。金曜日は頭痛なし。土曜日は大きな気圧低下と気温の低下がありましたが、頭痛は回避できました。

今日の片頭痛ダイアリー。今日は頭痛がやって来ましした。でも妻からの「あれ、肌綺麗になってる？」に少しうれしくなった1日でした☺️

今日の片頭痛ダイアリー。忙しい日が続いている。今までだったらストレスで頭痛が出ているような流れ。生活習慣の改善で私生活にも仕事にもゆとりができたためかもしれない。