今日の片頭痛ダイアリー【2025年9月22日】

今日の片頭痛レベルと前兆
- 発生時間 :お昼ころから夕方にかけて
- 痛みの場所:右頭頂部
- 痛みの強さ:(★☆☆☆☆):ずっと予兆
今日の対処と服薬記録
- 服薬 ; なし(アレルギーの薬を服薬)
- その他の対処法:こまめな水分補給・昼寝
原因と思われる要因の振り返り
- 睡眠時間 :8時間
- 気候・気圧 :晴れ・1018−1024hPa(気圧が異常に高い)
- ストレスなど:特になし
ひとことメモ&明日へのヒント
今日は1024hPaまで気圧が上がりました。
気圧はずっと上昇傾向だったので、血管が締め付けられているのでしょうか?
違和感はあるものの片頭痛は出ませんでした。
おそらくこの高気圧から下降し始めると、血管が拡張して片頭痛が出やすくなるのだと思います。今までの傾向からすると、パパの場合は明日明後日あたりが要注意になります。
それにしても、ここ数日の気圧の乱高下はスゴイです。
秋は気圧の変化が激しいことを改めて実感しています😱
明日は秋分の日ですね。
良い一日をお過ごし下さい。頭痛も来ませんように👏
※この記事は筆者の個人的な体験をもとに記録したものです。薬の服用や治療法に関しては、必ず医師・薬剤師の指導を受けてください。
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