今日の片頭痛ダイアリー【2025年9月15日】
今日の片頭痛レベルと前兆
- 発生時間 ：なし
- 痛みの場所：なし
- 痛みの強さ：（☆☆☆☆☆）：なし
今日の対処と服薬記録
- 服用 ；スマトリプタン
- その他の対処法：寝てた
原因と思われる要因の振り返り
- 睡眠時間 ：8時間
- 気候・気圧 ：晴れ・1017−1012ｈPa
- ストレスなど：特になし
ひとことメモ＆明日へのヒント
今日は頭痛なし！
週初めはあまり無理せずスロースタートを心がけています。
今日はこれで寝ることにします。
おやすみなさい。
明日も頭痛のない良い一日になりますように👏
※この記事は筆者の個人的な体験をもとに記録したものです。薬の服用や治療法に関しては、必ず医師・薬剤師の指導を受けてください。
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