今日の片頭痛ダイアリー【2025年9月12日】
今日の片頭痛レベルと前兆
- 発生時間 ：なし
- 痛みの場所：なし
- 痛みの強さ：（☆☆☆☆☆）：なし
今日の対処と服薬記録
- 服用 ：なし
- その他の対処法：なし
原因と思われる要因の振り返り
- 睡眠時間 ：8時間
- 気候・気圧 ：曇り時々雨・1017−1018ｈPa（高値で安定）
- ストレスなど：特になし
ひとことメモ＆明日へのヒント
花金でした。（古い）
今日は非常に気圧が高かったです。
【要警戒！】明日（土曜日）は気圧が大きく降下します！
今日は気圧がかなり高い値で安定していました。片頭痛ダイアリーをつけ始めてからは一番高い気圧でした。【頭痛ーる】によると、土曜日は1日かけて大きく気圧が下がっていくようです。（10気圧くらい！！）
わたくしパパの場合ですが、”気圧が上がってからの降下”の状況で、片頭痛が出やすいです！
ですので、わたしのタイプの方は注意してみてください。
プラスαで、週末にホッとした時に頭痛が出やすい方もいると思います。
そんな訳で、今週末は片頭痛の出やすい要素ダブルパンチがありそうです。
今週は三連休の人も多いと思います。仕事などの緊張が解けて気も緩みますよね☺️
こんな方は注意してください↓↓
- 天気痛がある人
- ホッとした時に頭痛が出やすい人
頭痛の記録を取るのには絶好のチャンスですが（←変態）、頭痛にはなりたくないので注意して過ごしたいと思います！皆さんも土曜日は十分にお気をつけてお過ごしくださいm(__)m
※この記事は筆者の個人的な体験をもとに記録したものです。薬の服用や治療法に関しては、必ず医師・薬剤師の指導を受けてください。
コメント