スマトリプタン

【週刊】パパの片頭痛ダイアリー（9月4週目）。今週は、頭痛の「外的要因」と「内的要因」について考えてみました。わたしの頭痛の場合は、気圧などの外的要因と生活習慣などの内的要因か絡み合って発生ていることがわかってきました。

今週は急に秋がやって来た感じの一週間でした🐟️行楽の秋・食欲の秋そしてアレルギー秋・片頭痛の秋ですね（私の場合）良いこともあれば、その代償もあります😅今年の秋は受け身ではなく前のめりでアレルギーや片頭痛と向き合っていきたいと思います😁そして...

これから「片頭痛コラム」と題して、パパ自身の体験と片頭痛について調べた情報をまとめていき来たいと思います。 日々の「片頭痛ダイアリー」では書ききれない、もう少し掘り下げたテーマを扱っていく予定です。第1回目は「低気圧による片頭痛」とその予防...

今日の片頭痛ダイアリー。今日は3連休最終日でした。この連休も頭痛無しで過ごせるかな〜と思っていましたが、最後の最後で頭痛がやって来ました。でも、薬を飲むタイミングを間違えなかったのはナイスでした✨️

今週のパパの片頭痛ダイアリー。初めての【週刊】パパの片頭痛ダイアリーです。今回は「気圧と頭痛の関係グラフ」を掲載しました。あくまでパパ個人の記録ですが、自分の予防には役に立ちます。なにかの参考になったら幸いです。

今日の片頭痛ダイアリー。久し振りに【片頭痛さん】が現れました。片頭痛ダイアリーのお陰で、早めの薬。ひどくならずに乗り切れました。

今日の片頭痛ダイアリー。昨日に引き続き片頭痛が現れました😵激しい頭痛ではありませんでしたが、長引いたのでスマトリプタンを2錠使うことになりました。なんだか、2錠飲んだ日は負けた気分になります☹️

今日の片頭痛ダイアリー。今日は、『肩と首のこり』が片頭痛の原因の1つであることを強く実感した一日だった。首と肩のケアの習慣リストを作ってみました。

今日のパパの片頭痛ダイアリー。今日で3日連続の片頭痛。この3日間は、全部違うパターンで、その後の頭痛の強弱が別れた。備忘録としては、とても価値のある3日間だった。今日は実家への帰省編です。

パパの片頭痛ダイアリー。今日も天気は不安定。お昼前から微弱の頭痛が来た。昨日と同じ。昨日は薬を忘れるという大失態だったが、今日は速攻で薬をのみ、短時間で頭痛は終わった！！

パパの片頭痛ダイアリー。8月3日花火大会！家族３人を連れて外出するのが、最近大変になってきました。（パパの体力は年齢とともに急降下↓）でも今日も程よくがんばります。

パパの片頭痛ダイアリー7月13日。今日は気温34℃の猛暑だった。しかし、ありがたいことに片頭痛君は現れず。とても嬉しい。『私の片頭痛ヒストリー』はじめました。