頭痛のパターン

今日の片頭痛ダイアリー。今日は1日かけて気圧が大きく降下しました。パパは平気でしたが、へん友（片頭痛友だち）が発症してしまいました。人それぞれ頭痛の発症パターンが違うのです。

今週は頭痛の頻度が比較的少ないので、今日は薬を抑えるチャレンジをした。具体的には今日の朝のダイアリーの通り、5つのことを意識して片頭痛君に挑んだ。【今日の片頭痛対策！】・水分をなるべくこまめに取る。・疲れる前に雨やチョコをつまむ。（ひどい空...