肩首ケア習慣リスト

migraine-diary(片頭痛ダイアリー)

パパの片頭痛ダイアリー【2025年8月19日】

今日の片頭痛ダイアリー。今日は、『肩と首のこり』が片頭痛の原因の1つであることを強く実感した一日だった。首と肩のケアの習慣リストを作ってみました。