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3日間の片頭痛ダイアリー【2025年8月13日】今日の片頭痛ダイアリー：みんなそれぞれの時間を過ごす今日の片頭痛レベルと前兆発生時間　：なし痛みの場所：なし痛みの強さ：（☆☆☆☆☆）：なし今日の対処と服薬記録服用　　　　　：なしその他の対処...

片頭痛歴40年・スマトリプタン歴10年の筆者が綴る日常記録。今回は旅行中に出現した前兆と、薬を使わず乗り切った対処法を紹介します。