振り返り

【月刊】パパの片頭痛日記

【月刊】パパの片頭痛日記 (2025年8月創刊号)

【月刊】パパの片頭痛日記 創刊号です。今まで毎日(ほぼ)ダイアリーに記録してきたものの1ヶ月バージョンです。1ヶ月を通して、自分の頭痛の傾向と対策を考えていきたいと思います。1ヶ月分のダイアリーを公開しています。(見にくかったらゴメンナサイ😅)
migraine-diary(片頭痛ダイアリー)

パパの片頭痛ダイアリー【2025年8月31日】

今日の片頭痛ダイアリー。8月も今日でおしまい!今日は片頭痛もなく家族でのんびり過ごすことが出来ました。片頭痛ダイアリーをスプレッドシートでまとめ始めて2ヶ月くらい経ったので、自分の頭痛の傾向などがすこしわかってきたかもしれません。明日は8月の片頭痛の振り返りをしてみようと思います。