生活習慣

今日のパパの片頭痛ダイアリー。実家から自宅へ戻ってきました。今回の帰省は今までと随分違って多くの学びがありました。片頭痛を改善するには、自分の考え方や生活自体を大きく変える必要もあるな〜と思った夏休みでした。

今日の片頭痛ダイアリー。今日は片頭痛予防薬（ミグシス）と生活習慣の改善について呟きました。

ポンコツパパの片頭痛ダイアリー。今日はどんよりした天気で湿気も酷かったけど、しっかり睡眠でNO頭痛でした。先週は酷かったが、やはり忙しすぎた。